သားသမီးဆိုတာရတနာေပမယ့္ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးတဲ့ အခ်ိန္မွာရလိုက္ရင္ေတာ့ဒုကၡတစ္ခုပါပဲ။ မလိုခ်င္လို႔ ဖ်က္ခ်ရင္လဲ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့အတြက္ ကိုယ္ကေလးယူဖို႕ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးရင္ တားထားဖို႔လိုပါတယ္။ယေန႔ေခတ္မွာ သေႏၶတားဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြမ်ားျပားလွပါတယ္
ကြန္ဒံုးကေန အစျပဳလို႔ လက္ေမာင္းတြင္းထည့္တဲ့ ပစၥည္းအထိ ေရြးခ်ယ္စရာေတြအမ်ားႀကီးပါပဲ။ဒါေပမဲ့ နည္းလမ္းတုိင္းဟာ လူတိုင္းနဲ႔ သင့္ေတာ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။သေႏၶတားေတာ့မယ္ဆိုရင္ သေႏၶတားနည္းနဲ႔ အက်ိဳးနဲ႔အျပစ္ကိုခ်ိန္ဆၿပီးမိမိႏွင့္ အသင့္ေတာ္ဆံုးကို ေရြးခ်ယ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။အေကာင္းဆံုး ေရြးခ်ယ္ႏုိင္ဖို႔က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြနဲ႕တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါတယ္။
>> ကေလး ဘယ္အခ်ိန္ယူမွာလဲ?
ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာသေႏၶတားျခင္းလည္းဆိုတဲ့ အခ်က္ေပၚလည္းမူတည္ၿပီးေတာ့စဥ္းစားရမွာပါ။မၾကာခင္အခ်ိန္အတြင္းမွာကေလးယူဖို႔အစီအစဥ္ရွိတယ္ ဆိုပါေတာ့ ျဖတ္ရလြယ္ၿပီးအခ်ိန္တိုအတြင္းကေလး ျပန္ရႏုိင္တဲ့ကြန္ဒံုး၊ဒါမွမဟုတ္ တားေဆးကတ္ေတြကသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။ IUCD ကဲ့သို႔သားအိမ္တြင္းထည့္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ေရရွည္ သေႏၶတားခ်င္သူေတြအတြက္ အိုေကေစမွာပါ။သားေၾကာ အၿပီးျဖတ္ပစ္လိုက္ၿပီး ေနာက္မွ ကေလး ျပန္လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ အခက္ေတြ႕ႏိုင္တာမို႔ အဆင္ေျပလွတဲ့ နည္းလမ္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ကေလးမ်ားတဲ့ မိသားစုဆိုရင္ေတာ့တစ္မ်ိဳးေပါ့။
>> ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြက ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပမွာပါ့မလား?
ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးခံႏုိင္ရည္ကိုလည္းထည့္စဥ္းစားရမွာပါ။အထူးသျဖင့္ ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ တားေဆးေတြေၾကာင့္ ပ်ိဳ႕အန္တာ၊ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ျခင္း ၊စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ အသားအေရ ေျပာင္းလဲျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း စတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေဆးေတြကရာသီကေမာက္ကမ ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္သေႏၶတားနည္းတစ္ခုခုကိုေရြးခ်ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးပါ။
>> ေနထုိင္မႈပံုစံနဲ႔ေရာ လိုက္ရဲ႕လား?
ပဋိသေႏၶတားတဲ့နည္းလမ္းေတြဟာ ၫႊန္ၾကားထားတဲ့အတိုင္း ေသခ်ာလိုက္နာမွသာထိေရာက္မႈအျပည့္အ၀ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမ့တတ္တဲ့အမ်ိဳးသမီးအတြက္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္မွန္ ေသာက္ရမယ့္ သေႏၶတားေဆးကအဆင္ေျပႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ကြန္ဒံုးကလည္းထိုနည္းလည္းေကာင္းပါပဲ။လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္းအသံုးျပဳဖို႔ အဆင္မေျပဘူးဆိုရင္ အစကတည္းက တျခားနည္းလမ္း (IUD, ထိုးေဆး) ေရြးခ်ယ္ပါ။ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူ ျဖစ္ပါက ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေဆးကဒ္ကို ေရြးခ်ယ္ပါက ေသြးခဲႏႈန္း၊ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္မလား၊တျခားနည္းလမ္း ေျပာင္းသံုးမလား စဥ္းစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
>> လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ တစ္ေယာက္ထက္ ပိုေနလား?
လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြမရေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့တစ္ခုတည္းေသာအရာဟာကြန္ဒံုး ျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ့္ရဲ႕ခင္ပြန္း/ခ်စ္သူဟာလိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားသူေတြ၊တစ္ေယာက္ႏွင့္အထက္ ရွိသူဆိုအကာအကြယ္ပစၥည္းသံုးသင့္ပါတယ္။မေမ့ေစခ်င္ပါဘူး။
>> ေရာဂါအစ/ေရာဂါရာဇ၀င္
ကိုယ့္မွာ ေရာဂါရွိတယ္ဆုိတာကိုလည္း ထည့္စဥ္းစားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါ၊အသည္းေရာဂါ ရာဇ၀င္ရွိသူေတြ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ရွိသူေတြ၊ ရင္သားကင္ဆာဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ဖူးသူေတြကေဟာ္မုန္းပါ၀င္တဲ့သေႏၶတားေဆးေတြ သံုးလို႔မသင့္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ နည္းလမ္းမေရြးခ်ယ္ခင္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ေရာဂါရာဇ၀င္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ၀န္ကို ေျပာျပဖို႔လိုပါတယ္။
>> ေငြေၾကးအေျခအေန
သေႏၶတားနည္း တစ္ခုခ်င္းဆီတိုင္းမွာအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ ကိုယ္စီရွိၿပီး ေစ်းႀကီးတိုင္းလည္း ကိုယ္ႏွင့္ အဆင္ေျပခ်င္မွ ေျပတာပါ။မိမိတတ္ႏုိင္တဲ့ ေငြေၾကးပမာဏ တိုင္းတာၿပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ သေႏၶတားနည္းကို ေရြးခ်ယ္ပါ။တခ်ိဳ႕သေႏၶတားနည္းေတြကကုန္က်စရိတ္ မ်ားေပမယ့္အာနိသင္ျပခ်ိန္နဲ႔ ျပန္တြက္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ တစ္လကုန္က်စရိတ္က မေျပာပေလာက္ပါဘူး။
>> ဘယ္ေလာက္ ထိေရာက္မႈရွိလဲ?
သေႏၶတားနည္းတစ္ခုနဲ႕တစ္ခုထိေရာက္မႈမတူညီတဲ့အတြက္ ေသေသခ်ာခ်ာတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။
Dr. Htet Htet Aung (www.drmyanmar.com)
